Edu Ways

Тренер - центральная фигура в учебно-тренировочном процессе. От его умения передавать знания ученикам, умения заинтересовать и увлечь обучаемых, привить им трудолюбие и настойчивость в достижении поставленной цели зависят спортивные достижения, да и не только спортивные.

Творческое содружество ученика и тренера-преподавателя, обычно значительно отличающихся друг от друга по возрасту, жизненному и спортивному опыту, продолжается не один год.

В самом начале, когда ученик делает в спорте свои первые шаги, когда его опыт и знания в этом деле незначительны, многие понятия, суждения, взгляды, прививаемые ему тренером-преподавателем, он воспринимает как непреложные истины. В этот период приобретает большое значение личный пример учителя. Его речь, моральный облик, образованность, отношение к людям и делу становится эталоном для молодого борца.

Именно на первых шагах в спорте закладываются первые качества и навыки, создающие личностный портрет спортсмена на годы вперед. Тренер-преподаватель должен по-настоящему заинтересовать спортсмена данным видом спорта и постепенно, без нажима, воздействовать на борца, воспитывая в нем необходимые физические и психические качества, прививая фанатическую преданность самбо.

Здоровый коллектив является мощным средством воспитания и формирования личности спортсмена, его характера.

Воспитание и обучение тесно связаны между собой и взаимозависимы. Правильно построенный процесс обучения и воспитания помогает добиться высоких результатов в спортивной жизни самбиста.

Взаимосвязь физической подготовки и воспитательных воздействий в группах начальной подготовки.

Цель общей и специальной физической подготовки	Средства общей физической подготовки	Средства специальной физической подготовки	Методы воздействия	Планируемый воспитательный результат
Достижение высокой работоспособности, хорошей координации деятельности органов и систем организма, гармоничного развития борца. Развитие физических качеств, проявляемых в выполнении специфических для борьбы действий.	Упражнения, оказывающие наиболее общее воздействие на организм (бег, плавание, ходьба на лыжах, спортивные игры, обще развивающая гимнастика, упражнения с отягощениями и др.)	Упражнения в выполнении фрагментов борьбы, направленные на повышение возможностей занимающихся в проведении отдельных специальных действий самбиста.	1. Развитие силовых качеств (метод повторных упражнений, метод больших и максимальных усилий) 2. Развитие выносливости (кроссовый бег, спортивные и подвижные игры) 3. Развитие ловкости (изучение приемов защит, контрприемов и их совершенствование в схватках) 4. Развитие быстроты (старты в легкой атлетике, выполнение упражнений, копируя движения тренера, выполнение действий на прикосновение, акробатические и гимнастические упражнения)	1. Способность преодолевать сопротивление соперника за счет мышечных усилий. 2. Способность совершать эффективную работу определенной интенсивности в течение времени, предусмотренного спецификой соревнований. 3. Способность осваивать новые движения. 4. Способность выполнять технико-тактические действия в кратчайшее время.

Тренировка - это комплексная и коллективная форма обучения юных самбистов. Она характеризуется общим количеством выполняемой работы, долей упражнений, выполняемых с повышенным напряжением, сочетанием нагрузки специального и общего характера, применяемыми средствами и методами, специальными мерами, направленными на организацию отдыха - восстановления. Через систему тренировок осуществляется целенаправленное педагогическое воздействие, решаются основные спортивные, оздоровительные и воспитательные задачи.

Считаю, что данная методика тренировок будет способствовать гармоничному развитию личности младшего школьника.