Edu Ways

В процессе написания выпускной квалификационной работы для решения поставленных задач мы использовали следующие методы:

1. Метод анализа и обобщения литературных источников

2. Эксперимент

3. Анализ итогов анкетирования

4. Метод наблюдения

При написании выпускной квалификационной работы нами было проанализировано 26 литературных источников выпущенных до 2006 г. При анализе литературы внимание уделялось вопросам влияния утренней гимнастики на уроках физической культуры на работоспособность младших школьников.

Следующим шагом в нашем исследовании было проведение эксперимента по теме «Влияние утренней гимнастики на работоспособность младших школьников».

Эксперимент проводился на 10 учениках 1 «А» класса. Испытуемым предлагалось следующее задание: «Перед вами квадрат, состоящий из шестнадцати полей. Каждое из них разделено по диагонали на две части. В прямом углу нижнего треугольника указан его порядковый номер, а в верхнем – те же цифры в беспорядке. Ваша задача найти числа, в последовательном порядке проговаривая их вслух. Начало и окончание работы фиксируется на секундомере». На уроке физической культуры 5 из испытуемых выполняли комплекс утренней гимнастики, 5 не выполняли. Затем сравнивали результаты выполнения контрольного упражнения после окончания учебного дня.

В ходе эксперимента было взято время решений до урока физической культуры и после. Результаты оформлены в таблице, составлена диаграмма.

Результаты сравнивались по таблице:

Время выполнения (сек)	Характеристика работоспособности
быстрее 30	высокая
31–35	хорошая
36–45	средняя
46–50	пониженная
51–60	очень низка

В начале урока физической культуры проводились комплексы утренней гимнастики, а после уроков детям снова выдавались карточки, только числа были в другом порядке. Результат эксперимента показал, что у детей, которые выполняли утреннюю гимнастику, работоспособность повысилась или осталась без изменений (хорошая). Дети так же активно продолжали работать на остальных уроках, высокая активность была и на переменах, где дети играли в подвижные игры. У тех, кто не выполнял комплексы утренней гимнастики работоспособность понизилась (с хорошей на среднюю). Тем самым мы показали, что, проводя утреннюю гимнастику в начале учебного дня, дети не устают, а продолжают активно работать на уроках в течение всего дня.

Определяется как непосредственное восприятие исследователем изучаемых процессов и явлений.

Мы проводили исследование в МОУ «Советская средняя общеобразовательная школа» на учениках 1 «А» класса.

На первом уроке физической культуры проводились различные комплексы физических упражнений, включая упражнения с предметами (с мячами, с длинной палкой и т.д.). Эти упражнения выполнялись в музыкальном сопровождении, тем самым повышалось настроение, эмоциональное состояние на протяжении всего дня. После проведения таких уроков посещались остальные уроки у этого класса. Дети активно работали на уроке, отвечали на все вопросы и т.д. На переменах дети проводили игры, вели подвижную деятельность.

После всех уроков проводилась работа с классным руководителем, в результате которой выяснилось, что после таких уроков дети лучше работают, лучше идут на контакт, как с учителем, так и между собой, что у детей повысилась работоспособность, т.е. стали за урок выполнять больше заданий, чем обычно.